糖耐一般是孕婦在孕24-28周時進行采血化驗篩查。糖篩具體的檢查方法為：篩查前空腹12小時，試驗前空腹12小時，接下來的流程是這樣的：

1、先空腹抽血一次。

2、將葡萄糖粉75克溶于300ml水中，5分鐘內(nèi)喝完，喝第一口開始計時，1小時后抽一次血，大約抽5毫升。

3、再過一小時在抽一次，也是抽5毫升。最重要的是： 必須喝完糖水超過一個小時才能抽血的。

舉措建議

1、糖篩或糖耐前一天，最好以吃清淡的素食為主，米飯也最好少吃。

2、糖耐試驗要求禁食8小時且在上午10點之前化驗完空腹血糖，口渴的話可以喝1～2口水緩解。

3、喝完糖水后最好多走動，這樣一個小時內(nèi)能量會有所消耗，會幫助降低血糖濃度。