女性雙乳腺增生實際上就是屬于乳腺增生的一種情況，也就是指女性的雙側(cè)乳腺增生超過了正常水平而出現(xiàn)復(fù)原不全的情況。并且這種情況會根據(jù)女性的月經(jīng)周期而表現(xiàn)出不同形式的乳腺疼痛感。建議女性盡早到當(dāng)?shù)卣?guī)醫(yī)院進(jìn)行專業(yè)檢查，并由醫(yī)師根據(jù)具體情況進(jìn)行針對治療。

舉措建議

女性面對雙乳腺增生的情況時，首先心態(tài)上要盡量平和應(yīng)對，不要有太大的心理負(fù)擔(dān)，避免因為負(fù)面情緒加重病情。飲食上要多吃清淡，多吃新鮮果蔬，避免吃生冷寒涼刺激性的食物。要保持良好的作息習(xí)慣，避免熬夜。