孕婦血糖高如何降下來
2022-04-20
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孕婦血糖高,要改正不良的生活習(xí)慣,少吃高糖、高脂肪、含淀粉的食物,避免熬夜和過度勞累,避免久坐不動(dòng),進(jìn)行適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng),保持一個(gè)良好的心態(tài)。
如果孕期血糖高,要定期就醫(yī)復(fù)查,進(jìn)行針對(duì)性的處理。
舉措建議
1、如果病情較嚴(yán)重,可能要在醫(yī)生指導(dǎo)下治療,需要積極配合醫(yī)生。
2、要自覺控制飲食,但是要保證營養(yǎng),少食多餐,每天吃5-6餐為宜,每餐不吃的太飽,避免暴飲暴食,關(guān)注體重的變化,使其控制在正常范圍內(nèi)。
3、作息時(shí)間有規(guī)律,保證充足的睡眠。
4、在懷孕24-28周時(shí),進(jìn)行糖耐量檢測,排除妊娠糖尿病。