來月經(jīng)可以泡腳按摩嗎
2022-04-21
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來月經(jīng)一般是可以泡腳按摩的,但在泡腳的時(shí)候也需要注意水的溫度,避免水溫過熱,以免對(duì)腳部的皮膚造成影響,但由于在月經(jīng)期間,在按摩的時(shí)候建議按摩足部,腳部,四肢以及軀干,不建議按摩下腹部,以免對(duì)身體造成影響。
舉措建議
在來月經(jīng)期間避免過度勞累,或者是從事重體力的勞動(dòng),以免對(duì)健康造成影響,需要多休息,飲食方面也需要給予營養(yǎng)食物補(bǔ)充身體,可適當(dāng)進(jìn)食肉類,蛋類,蔬菜等,但要以溫?zé)岬氖澄餅橹?,還需要控制好飲食量,并且注意個(gè)人衛(wèi)生。