流產后坐小月子，一般可以選擇休息兩周左右，身體沒有不適癥狀時可以正常上班，若身體的體質比較弱，可以適當的延長休息的時間。

流產后身體的恢復需要一段時間，期間要多注意保暖，減少走動，多休息來加快恢復。

舉措建議

建議流產后不要有過大的心理壓力，積極的調整好心態(tài)，保持樂觀的心情。

期間的膳食也要合理搭配，保證營養(yǎng)均衡，可以選擇吃一些維生素c含量豐富的食物，以及蛋白質含量豐富的食品。在醫(yī)生的指導下做好復查，觀察身體的恢復情況。