懷孕期間可以適當(dāng)?shù)某砸恍┕啡猓淮涡圆灰缘倪^多。狗肉營養(yǎng)豐富，不僅蛋白質(zhì)含量高，而且還富含豐富的鈣，鐵等。

孕期的飲食要以清淡、易消化、有營養(yǎng)為主，應(yīng)葷素搭配，避免挑食偏食，也不要吃一些刺激性的飲食。

舉措建議

建議孕期要在醫(yī)生的指導(dǎo)下按時進(jìn)行產(chǎn)檢，除了注意加強(qiáng)飲食營養(yǎng)外，還應(yīng)該多休息，避免進(jìn)行劇烈的運(yùn)動。

孕期要多休息，保證充足的睡眠時間，保持良好的心態(tài)，可以根據(jù)自身情況，適當(dāng)?shù)幕顒渝憻捯幌?，比如瑜伽、孕婦操等等，有助于增強(qiáng)抵抗力。