女孩子出現(xiàn)貧血，主要是根據(jù)引起貧血的誘因進(jìn)行調(diào)理，比如是由于葉酸或者是維生素B12缺乏所引起的巨幼細(xì)胞貧血，可在醫(yī)生指導(dǎo)下使用葉酸以及維生素B12進(jìn)行補(bǔ)充，飲食方面也可適當(dāng)進(jìn)食新鮮的水果，蔬菜等食物，補(bǔ)充所需要的營(yíng)養(yǎng)。

舉措建議

為了防止貧血的發(fā)生，在平時(shí)要提前做好預(yù)防，比如在飲食方面要豐富多元化，避免過(guò)度挑食，以免導(dǎo)致身體所需要的營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)缺乏，另外家長(zhǎng)在烹飪食物時(shí)，也需要注意烹飪方式，以免破壞食物中的營(yíng)養(yǎng)，還要積極治療慢性失血。