在寶寶出現(xiàn)貧血時，并不建議單純通過食物進(jìn)行補(bǔ)充，建議到醫(yī)院就診完善相關(guān)檢查，明確貧血的程度以及引起貧血的誘因，因為只有根據(jù)病因進(jìn)行治療，才有利于促進(jìn)身體更快恢復(fù)，比如缺鐵性貧血，可遵醫(yī)囑使用鐵劑等進(jìn)行補(bǔ)充，飲食方面也可適當(dāng)進(jìn)食動物肝臟，瘦肉，菠菜等。

舉措建議

由于在出現(xiàn)貧血時，可對呼吸系統(tǒng)，神經(jīng)肌肉系統(tǒng)，消化系統(tǒng)等造成影響，所以也需要養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣，比如在飲食方面可通過少量多次的方式，以免增加腸胃負(fù)擔(dān)，還要避免過度挑食，并且要多休息。