長時間不懷孕可以去正規(guī)的醫(yī)院，進行相關的婦科檢查，全身檢查，并輔助進行盆腔超聲檢查、激素測定、輸卵管通暢度檢查等等。

引起不孕的因素有可能是單方因素，也有可能是夫妻雙方因素導致的，需要男女雙方同時就診。男性可以遵醫(yī)囑進行相關的精液檢查、激素檢測等等。

舉措建議

長時間不懷孕時不要有過大的心理壓力，多注意放松心情，保持良好的心態(tài)，合理的安排日常工作和生活，勞逸結合，避免熬夜。

平時多吃一些新鮮的蔬菜水果，少吃油炸，辛辣食物。日常還應學會自我檢測排卵期。