想要預防妊娠高血壓，孕婦需要定期做產檢，通過做產檢既能夠了解到自身的健康狀況，還能夠知道胎兒在宮內的情況，如果有異常時，也能及時進行糾正，此外還要合理飲食，避免過度挑食，但也不要暴飲暴食，并且結合身體情況適當運動，如散步等。

舉措建議

孕期也需要調整好精神狀態(tài)，因為長時間精神過度緊張時，也有可能會對身體造成影響，此外還需要多注意身體變化，如果發(fā)現(xiàn)身體出現(xiàn)了異常，建議及時到醫(yī)院就診，做檢查來評估身體情況，并根據(jù)個人情況采取相應措施。