懷孕的女性即將要生寶寶的預兆是出現(xiàn)有規(guī)律的宮縮，也就是出現(xiàn)有規(guī)律的腹部墜痛，以及羊水破掉流出，生寶寶的前幾天孕婦會感到腹部輕松等。

舉措建議

應(yīng)該多了解分娩的知識，應(yīng)該保持輕松愉快以及鎮(zhèn)定的心情，應(yīng)該保證充足的睡眠保證體力，應(yīng)該進行適當?shù)幕顒?，?yīng)該見識清淡易消化的食物等。

注意事項

避免緊張，不要做劇烈的活動，不要進食刺激性的食物，避免疲憊勞累，避免心情悲傷低沉，不要發(fā)生臨產(chǎn)時的征兆時不去醫(yī)院等。