孕晚期有血壓高，伴有腿腳水腫的癥狀時，首先建議在飲食方面要吃一些低鹽、低脂肪的食物，不要有暴飲暴食的習(xí)慣，要嚴(yán)格控制住孕期的體重。同時每天晚上睡覺之前可以用熱水泡一下腳，之后對腳部進行按摩，能夠有效的緩解腿腳水腫的癥狀。另外每天飯后可以外出進行適量的走動，睡覺時采取左側(cè)臥位的方式，都能夠有效的降低血壓，緩解水腫的癥狀。

舉措建議

如果通過以上方式并沒有任何改善，建議需要到醫(yī)院進行檢查和治療，比如遵醫(yī)囑口服降壓藥物進行治療，避免血壓有明顯上升的情況，導(dǎo)致女性身體出現(xiàn)不適癥狀。在接受治療期間也要多注意休息，不要有久坐或者久躺的習(xí)慣，每天養(yǎng)成規(guī)律的作息，避免熬夜。