月經期間一般是可以吃維生素E的，但在吃維生素E時，需嚴格按照醫(yī)生的要求使用，避免擅自增減，以免起不到好的作用，維生素E的作用較多，可以有效減少皺紋的產生，還能夠減少細胞耗氧量并且抗氧化，從而保護機體細胞免受自由基的毒害等。

舉措建議

在月經期間也需要養(yǎng)成良好的個人衛(wèi)生習慣，除了要勤更換衛(wèi)生巾以外，也可以使用溫水對會陰部位進行清洗，并且每天更換內褲，還要避免在月經期間進行性生活，以免導致經血逆流，也容易導致婦科病的出現(xiàn)。