月經期間能吃維生素e嗎
2022-06-10
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月經期間一般是可以吃維生素E的,但在吃維生素E時,需嚴格按照醫(yī)生的要求使用,避免擅自增減,以免起不到好的作用,維生素E的作用較多,可以有效減少皺紋的產生,還能夠減少細胞耗氧量并且抗氧化,從而保護機體細胞免受自由基的毒害等。
舉措建議
在月經期間也需要養(yǎng)成良好的個人衛(wèi)生習慣,除了要勤更換衛(wèi)生巾以外,也可以使用溫水對會陰部位進行清洗,并且每天更換內褲,還要避免在月經期間進行性生活,以免導致經血逆流,也容易導致婦科病的出現(xiàn)。