月經(jīng)期間一般是可以吃維生素E的，但在吃維生素E時(shí)，需嚴(yán)格按照醫(yī)生的要求使用，避免擅自增減，以免起不到好的作用，維生素E的作用較多，可以有效減少皺紋的產(chǎn)生，還能夠減少細(xì)胞耗氧量并且抗氧化，從而保護(hù)機(jī)體細(xì)胞免受自由基的毒害等。

舉措建議

在月經(jīng)期間也需要養(yǎng)成良好的個(gè)人衛(wèi)生習(xí)慣，除了要勤更換衛(wèi)生巾以外，也可以使用溫水對會(huì)陰部位進(jìn)行清洗，并且每天更換內(nèi)褲，還要避免在月經(jīng)期間進(jìn)行性生活，以免導(dǎo)致經(jīng)血逆流，也容易導(dǎo)致婦科病的出現(xiàn)。