如果是普通人群，想要預防妊娠高血壓，在懷孕之前需要進行孕前檢查，了解身體的情況，若有異常時，也要及時糾正，并且要科學備孕，在確定懷孕以后需要盡早建檔立卡，并且定期進行產(chǎn)檢，學習相關知識，如果是高危人群，也需要調整作息習慣，并且合理搭配膳食。

舉措建議

在懷孕以后也需要調整好精神狀態(tài)，避免精神壓力過大，以免對身體造成影響，此外還需要加強各方面護理，比如要結合身體情況適當鍛煉，還要避免過度挑食，以免導致身體所需要的營養(yǎng)物質缺乏。