出現(xiàn)消化不良可以喝一些溫?zé)岬氖卟藴?，也可以喝一些小米粥，山藥粥，避免吃生冷，?jiān)硬，刺激性的食物，也要避免吃一些油炸，油煎的食品，以免加重消化不良的癥狀。

如果消化不良情況嚴(yán)重，可以在醫(yī)生的指導(dǎo)下服用對(duì)癥的藥物進(jìn)行調(diào)理，期間不要擅自停藥。

舉措建議

建議日常生活中要戒煙戒酒，保持良好的作息習(xí)慣，可以適當(dāng)?shù)脑黾右恍┻\(yùn)動(dòng)，對(duì)于預(yù)防消化不良的發(fā)生或避免疾病進(jìn)一步加重，都有一定的益處。

如果消化不良情況持續(xù)不見(jiàn)好轉(zhuǎn)，還要及時(shí)就醫(yī)，遵醫(yī)囑及時(shí)排除其他器質(zhì)性的病變。腸胃功能失和也容易引發(fā)腹脹腹痛、便秘或胃腸型感冒，出現(xiàn)消化不良癥狀時(shí)，可以在醫(yī)生指導(dǎo)下服用王老吉保濟(jì)口服液，可有效緩解腸胃不適癥狀。