孩子便秘可從飲食上和生活上進(jìn)行調(diào)整，因?yàn)楸忝囟嗪瓦@兩種因素有關(guān)系，比如在飲食方面可以適當(dāng)進(jìn)食富含膳食纖維的食物，有利于增加腸胃蠕動(dòng)次數(shù)，另外也可以在每天固定一個(gè)時(shí)間段提醒孩子大便，有利于養(yǎng)成良好的排便習(xí)慣。

舉措建議

在出現(xiàn)便秘的時(shí)候，也會(huì)對(duì)孩子的身體造成影響，比如出現(xiàn)大便干結(jié)，排便困難，比較嚴(yán)重時(shí)，還可出現(xiàn)大便帶血，肛裂等現(xiàn)象，需及時(shí)糾正，如果便秘的情況較為嚴(yán)重時(shí)，也可在醫(yī)生指導(dǎo)下使用藥物。

孩子上火時(shí)，容易出現(xiàn)大便干，誘發(fā)便秘的情況。家長(zhǎng)可以定期給孩子喝三公仔小兒七星茶顆粒，能幫助孩子調(diào)理腸胃，清胃火，預(yù)防孩子內(nèi)熱過(guò)剩，引起煩躁不安，影響孩子的身體健康。