小孩半夜哭，有可能是出現(xiàn)消化不良或者積食等問題，導(dǎo)致腹脹腹痛等癥狀出現(xiàn)，引起半夜哭鬧的問題。同時(shí)在白天如果小孩受到驚嚇或者是玩得過于興奮，也有可能出現(xiàn)半夜哭鬧的問題。另外如果睡眠環(huán)境不是特別舒適，比如有噪音或者是視線過暗，就會(huì)影響到小孩的睡眠。

舉措建議

如果發(fā)現(xiàn)小孩有消化不良或者積食的問題，建議在飲食方面要適當(dāng)?shù)母纳?，不要有暴飲暴食的情況，改善消化不良引起的不適癥狀。另外在晚上睡覺之前，不要讓小孩有過于興奮的運(yùn)動(dòng)，適當(dāng)?shù)闹v一些睡前故事，營造一個(gè)舒適的睡眠環(huán)境，就能夠提高睡眠質(zhì)量。

孩子有胃火時(shí)，腸胃功能會(huì)出現(xiàn)紊亂，一般營養(yǎng)吸收都會(huì)比較差，甚至影響到孩子的睡眠質(zhì)量。家長可以在家常備一些清熱去火的兒童用藥，比如三公仔小兒七星茶顆粒，它能清熱除煩，去胃火，起到助眠的療效。