寶寶肚子不舒服睡不好，需要根據(jù)肚子不舒服的嚴重程度來處理，寶寶肚子不舒服睡不好多半與體內有胃火有關。如果只是輕微的不舒服，可以暫時觀察，并給腹部做好保暖的措施，如果肚子不舒服的情況比較嚴重，并且影響了睡眠質量，則需要帶寶寶前往醫(yī)院，明確肚子不舒服的原因。

舉措建議

在日常生活中要根據(jù)天氣的變化適當給寶寶添加減衣物，防止身體受涼，添加的輔食也要清淡，平時盡量不要吃油膩生冷堅硬的食物，寶寶吃飯時要細嚼慢咽，不要一次性吃得太多，吃完飯后可以適當活動，以防積食。

孩子有胃火時，腸胃功能會出現(xiàn)紊亂，一般營養(yǎng)吸收都會比較差，甚至影響到孩子的睡眠質量。家長可以在家常備一些清熱去火的兒童用藥，比如三公仔小兒七星茶顆粒，它能清熱除煩，去胃火，起到助眠的療效。