孕期出現(xiàn)血壓高，主要是根據(jù)個人的情況采取相應措施，比如比較輕微時，可養(yǎng)成良好的生活習慣，如在飲食方面可進食清淡對身體有利的食物，并且結合身體情況適當鍛煉，保持充足的睡眠時間，若血壓控制仍然不達標，也可在醫(yī)生指導下使用藥物控制。

舉措建議

孕期高血壓，不僅需要根據(jù)個人的情況采取相應措施，還需要調(diào)整好精神狀態(tài)，避免在得知有妊娠高血壓以后精神壓力過大，以免對健康造成影響，還要多注意身體變化，并且定期到醫(yī)院做復查，明確身體情況。