妊娠糖尿病大部分人在生完孩子后，血糖可以恢復(fù)到正常的狀態(tài)，坐月子時(shí)要注意控制好飲食，不要過(guò)多的食用一些太過(guò)油膩，高脂肪類的食物，對(duì)于血糖的穩(wěn)定可以起到比較好的作用。

妊娠糖尿病主要是葡萄糖的需求量增加，胰島素分泌不足引起的。

舉措建議

出現(xiàn)妊娠糖尿病時(shí)，要在醫(yī)生的指導(dǎo)下嚴(yán)格控制飲食，并搭配適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)。期間可以選擇吃一些富含蛋白質(zhì)、維生素的食物，要少食多餐，避免一次性攝入過(guò)多造成餐后血糖升高。

根據(jù)身體的情況，適當(dāng)?shù)倪M(jìn)行一些輕柔的體育鍛煉，比如瑜伽、散步等。