感冒喉嚨痛多屬于炎癥，從中醫(yī)角度來(lái)說(shuō)，屬于熱證。而牛肉性溫，多食會(huì)使體內(nèi)熱升火盛，導(dǎo)致各種熱痛病證加重。因此，感冒如有喉嚨痛癥狀，建議少吃或暫時(shí)不吃牛肉等發(fā)物，避免上火，加重炎癥?？梢赃m當(dāng)吃些潤(rùn)燥、降火的水果，比如梨、柑橘、柚子等水果。

舉措建議

在出現(xiàn)感冒喉嚨痛時(shí)，也需要適當(dāng)增加飲水量，可通過(guò)少量多次的方式，如果發(fā)現(xiàn)感冒喉嚨痛的癥狀逐漸加重或者是還伴隨有其他異常，建議到醫(yī)院就診，做相應(yīng)檢查以及治療，從而減少不良影響。

感冒喉嚨痛可以喝一些清熱利咽的涼茶，比如王老吉廣東涼茶顆粒，里面含有崗梅，有清熱生津、止渴利咽的作用，可幫助緩解喉嚨痛的癥狀，而且含有中藥金櫻根，可促進(jìn)消化，調(diào)節(jié)腸胃。