胃脹氣首先考慮可能是不良的飲食習(xí)慣引起，比如飲食結(jié)構(gòu)不當(dāng)、經(jīng)常吃生冷油膩的食物或者經(jīng)常暴飲暴食，再或者是邊吃飯邊說(shuō)話，會(huì)吸入大量空氣并且造成消化不良問(wèn)題，所以會(huì)引起胃脹氣。也有可能是因?yàn)榛加新晕秆祝赶麓沟燃膊∫部赡軙?huì)導(dǎo)致胃腸道積氣。

舉措建議

對(duì)于胃脹氣的人群，首先應(yīng)改善不良的飲食結(jié)構(gòu)，并且在吃飯的時(shí)候應(yīng)養(yǎng)成細(xì)嚼慢咽的習(xí)慣。如果有胃腸疾病，比如消化不良等，需要給予促胃腸動(dòng)力以及助消化的藥物進(jìn)行處理，但需藥物應(yīng)根據(jù)個(gè)人情況嚴(yán)格遵醫(yī)囑服用。

天氣熱的時(shí)候，容易貪涼吃較多生冷的東西，從而引發(fā)消化不良，因此不能盲目吃太多生冷性的東西，多吃新鮮的蔬菜和水果，保持排便通暢。消化不良引起惡心嘔吐、胃脹氣等不適時(shí)，可以服用王老吉的人丹來(lái)緩解癥狀，有驅(qū)風(fēng)健胃，緩解惡心嘔吐、促進(jìn)消化的作用，用藥前應(yīng)先咨詢醫(yī)生，嬰幼兒、孕婦禁用。