積食屬于中醫(yī)的說法，消化不良屬于西醫(yī)的說法，消化不良可以包括積食，而且消化不良，屬于一個比較廣泛籠統(tǒng)的概念，只要與胃腸消化功能相關(guān)的癥狀，都可被稱為消化不良。而積食多見于兒童人群，屬于消化不良的一種常見表現(xiàn)，主要表現(xiàn)為上腹飽脹不適，而且伴有便秘，食欲差，口腔異味等，甚至還有些人群會出現(xiàn)發(fā)熱的癥狀。

舉措建議

由于積食和消化不良的癥狀類似，所以很容易被人誤解，無論出現(xiàn)積食還是消化不良，在日常生活中飲食結(jié)構(gòu)都應(yīng)進行調(diào)理，應(yīng)養(yǎng)成良好的飲食習(xí)慣，避免過多食用生冷油膩，辛辣等刺激性食物，必要時可以遵醫(yī)囑給予促消化的藥物改善。

天氣熱的時候，容易貪涼吃較多生冷的東西，從而引發(fā)消化不良，因此不能盲目吃太多生冷性的東西，多吃新鮮的蔬菜和水果，保持排便通暢。消化不良引起惡心嘔吐、胃脹氣等不適時，可以服用王老吉的人丹來緩解癥狀，有驅(qū)風(fēng)健胃，緩解惡心嘔吐、促進消化的作用，用藥前應(yīng)先咨詢醫(yī)生，嬰幼兒、孕婦禁用。