呆在空調(diào)房里一般不會中暑的。空調(diào)房里邊的溫度比較適中，一般在25℃左右，所以不會對中樞神經(jīng)造成傷害。中暑主要是因為長時間待在高溫或者是密閉的環(huán)境引起的，所以和空調(diào)房并沒有直接性關(guān)系。

舉措建議

如果長時間在空調(diào)房里面，應(yīng)該注意適當(dāng)開窗通風(fēng)，使空氣流通，避免出現(xiàn)空調(diào)病，甚至?xí)斐杉∪庋装Y，平時也要多到戶外呼吸新鮮的環(huán)境，不要長時間在潮濕和陰冷的環(huán)境當(dāng)中生存，也要養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣。

夏季是中暑的高發(fā)季節(jié)，持續(xù)長時間在高溫環(huán)境中或者通風(fēng)不良的室內(nèi)活動，很容易引起中暑。因此，居家應(yīng)常備一些夏季防暑的藥物，比如王老吉產(chǎn)的中成藥人丹，有驅(qū)風(fēng)健胃、解暑的功效，可用于中暑嘔吐、水土不服、消化不良等癥，但孕婦、嬰幼兒不宜服用。中暑癥狀用藥后沒有改善，應(yīng)及時去醫(yī)院就診。