冬天中暑了首先應(yīng)脫離致病環(huán)境，冬天中暑大多數(shù)是因為在密閉的室內(nèi)造成的，比如去澡堂或者是桑拿館等場所，由于這些場所的室內(nèi)溫度較高，而且人群比較密集，再加上室內(nèi)的空氣不流通，所以很容易造成冬天中暑。如果中暑的癥狀比較嚴(yán)重，還需要及時就診治療。

舉措建議

在冬天的時候也要注意空氣流通，不要長時間待在密閉的環(huán)境中，很容易導(dǎo)致自身散熱不流暢，而且在中暑之后也要適當(dāng)飲水，并且將多余的衣服脫掉。可以減輕冬天中暑的癥狀。

持續(xù)長時間在高溫環(huán)境中或者通風(fēng)不良的室內(nèi)活動，很容易引起中暑。因此，居家應(yīng)常備一些夏季防暑的藥物，比如王老吉產(chǎn)的中成藥人丹，有驅(qū)風(fēng)健胃、解暑的功效，可用于中暑嘔吐、水土不服、消化不良等癥，但孕婦、嬰幼兒不宜服用。中暑癥狀用藥后沒有改善，應(yīng)及時去醫(yī)院就診。