中暑單純吃西瓜并不能夠緩解身體所出現(xiàn)的癥狀，但適當(dāng)進(jìn)食西瓜，可以補(bǔ)充身體所需要的水分。在出現(xiàn)中暑以后，需要及時(shí)遠(yuǎn)離高溫，高濕的環(huán)境當(dāng)中，轉(zhuǎn)移至陰涼通風(fēng)處，并且通過(guò)平臥的方式休息，也可以使用濕毛巾擦拭身體，有利于快速降溫。

舉措建議

在出現(xiàn)中暑以后，也需要多留意身體變化，比如了解體溫是否下降，以及身體所出現(xiàn)的不良癥狀是否減輕，若長(zhǎng)時(shí)間不能夠得到緩解，則需要及時(shí)送往醫(yī)院就診，醫(yī)生也會(huì)根據(jù)個(gè)人身體情況采取相應(yīng)措施。

夏季是中暑的高發(fā)季節(jié)，持續(xù)長(zhǎng)時(shí)間在高溫環(huán)境中或者通風(fēng)不良的室內(nèi)活動(dòng)，很容易引起中暑。因此，居家應(yīng)常備一些夏季防暑的藥物，比如王老吉產(chǎn)的中成藥人丹，有驅(qū)風(fēng)健胃、解暑的功效，可用于中暑嘔吐、水土不服、消化不良等癥，但孕婦、嬰幼兒不宜服用。中暑癥狀用藥后沒(méi)有改善，應(yīng)及時(shí)去醫(yī)院就診。