孩子便秘嚴(yán)重會(huì)影響到消化不良的情況，對(duì)于孩子便秘一定要均衡的去飲食，應(yīng)該適當(dāng)?shù)亩喑愿呃w維的食物，比如吃蘋果或者是香蕉，另外要多吃獼猴桃等水果，如果孩子的便秘通過食物沒有好轉(zhuǎn)，可以遵醫(yī)囑服用調(diào)理腸胃的藥物。

舉措建議

如果孩子便秘通過一些飲食沒有得到好的調(diào)理，具體的原因也是需要到醫(yī)院查明一下，另外孩子在平時(shí)也不要吃上火的零食，尤其太干的食物，在飲食方面一定要均衡，要注意營養(yǎng)的搭配，還有葷素的搭配，可以養(yǎng)成少吃多餐的習(xí)慣，而且要讓孩子養(yǎng)成早上喝水習(xí)慣，早上空腹喝水也是有助于排便。

小兒的腸胃功能發(fā)育不是很完善，日常飲食稍不注意就容易出現(xiàn)積食、消化不良的情況，家長可以在醫(yī)師的建議下給孩子使用三公仔小兒七星茶顆粒，能促進(jìn)消化，起到預(yù)防便秘的作用。而且這個(gè)顆粒口感帶甜味，小兒愛喝，且沖劑也容易吸收，療效更好。