孩子容易上火一般都是因為身體血熱，不能夠穿太多的衣服，盡量保證不受涼情況下，適當(dāng)?shù)某砸恍鲂缘氖澄铮奶炜梢猿砸恍┪鞴希?jīng)常吃一些粗糧，不要吃太多的牛羊肉，大棗桂圓盡量少吃。

舉措建議

小孩子的身體代謝比較快，本身容易上火的，夏天可以給注意些菊花茶，幫助代謝體內(nèi)多余的火氣，穿衣服盡量保證透氣，出汗的話及時進(jìn)行清潔，避免濕疹。

小孩子身體比較脆弱一定要注意多喝水，促進(jìn)代謝。孩子上火，家長可以適當(dāng)給孩子喝三公仔小兒七星茶顆粒，能幫助孩子調(diào)理腸胃，清胃火，預(yù)防孩子內(nèi)熱過剩，引起煩躁不安，影響孩子的身體健康。