剛懷孕要注意什么
2022-08-04
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剛懷孕要注意多休息,剛懷孕時(shí)胎兒很不穩(wěn)定,經(jīng)常熬夜身體勞累的話有可能會(huì)引起流產(chǎn)。
剛懷孕要注意加強(qiáng)飲食營(yíng)養(yǎng),可以通過(guò)飲食補(bǔ)充蛋白質(zhì)、維生素、鈣、鐵等營(yíng)養(yǎng)物質(zhì),營(yíng)養(yǎng)充足有助于胎兒的發(fā)育。
舉措建議
1、孕早期要保持情緒平穩(wěn),避免情緒激動(dòng),不要發(fā)脾氣或者生悶氣,良好的情緒對(duì)胎兒健康有好處。
2、孕早期要堅(jiān)持服用葉酸,要在醫(yī)生的指導(dǎo)下服用葉酸,避免過(guò)量服用。
3、孕早期要注意避免劇烈運(yùn)動(dòng),可以散散步活動(dòng)下身體,不要做危險(xiǎn)的運(yùn)動(dòng)。
4、遵醫(yī)囑按時(shí)去醫(yī)院進(jìn)行產(chǎn)檢。
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