子宮肌瘤好幾年了不一定就是惡性的，雖然子宮肌瘤有一定的惡變幾率，但是這種惡變幾率是比較小的，只要定期觀察就能及時發(fā)現(xiàn)。

子宮肌瘤每半年要復查一次B超，明確是否存在手術指征，如需手術建議在正規(guī)醫(yī)院盡快手術。

舉措建議

1、合理安排飲食，盡量低鹽低油吃清淡一些，此外需要注意避免攝入雌激素含量高的食物。

2、調節(jié)好情緒，避免情緒低落，避免經常發(fā)脾氣，負面的情緒有可能會引起子宮肌瘤惡變。

3、平時應該加強身體鍛煉，最好每天能堅持鍛煉一小時，避免長時間坐著。