子宮肌瘤跟心情壓抑有關(guān)，情緒壓抑、緊張等，可能會引起體內(nèi)的雌、孕激素水平的改變，從而導(dǎo)致子宮肌瘤。

女性面臨家庭和工作的雙重壓力，易產(chǎn)生抑郁情緒，這種情緒很容易刺激雌激素分泌的增加并加強(qiáng)其作用，有時會持續(xù)很久，雌激素水平的相對過剩很容易導(dǎo)致子宮肌瘤。

舉措建議

1、調(diào)整自己的作息習(xí)慣，盡量早睡早起，有較為充足的睡眠時間，保持平和樂觀的心態(tài)。

2、注意女性私處的健康和衛(wèi)生，貼身衣物盡量選擇寬松棉質(zhì)的，要及時更換和清洗，在太陽下自然風(fēng)干。

3、飲食注意營養(yǎng)均衡，清淡且易消化，多吃新鮮蔬果。