子宮肌瘤達到了8厘米，是比較嚴重的了，應該及時的進行手術治療。子宮肌瘤是婦科比較常見的一種良性腫瘤，多發(fā)生于生育年齡的女性，子宮肌瘤的發(fā)生，與體內性激素有關。

子宮肌瘤過大會導致經量增多、經期延長等情況，另外也會出現(xiàn)壓迫膀胱及直腸的癥狀，出現(xiàn)尿頻及便秘等。子宮肌瘤8厘米，要根據(jù)子宮肌瘤的部位，以及有無生育要求等，選擇合適的手術方式。

舉措建議

1、注意個人衛(wèi)生防護，尤其是經期的衛(wèi)生，選擇透氣比較好的衛(wèi)生巾，并要勤更換，堅持每天用溫水清洗外陰部，養(yǎng)成良好的衛(wèi)生習慣，避免頻繁的性生活。

2、在飲食上要注意多吃新鮮的蔬菜和水果，避免食用寒涼、生冷、刺激性大的食物，避免雌激素含量高的食物。