晚上睡不好還有口氣可能是由于肝火旺盛引起的，建議及時(shí)就診，遵醫(yī)囑進(jìn)行對(duì)癥治療。

肝火旺盛主要是由于生活不規(guī)律、心情積郁導(dǎo)致的，多會(huì)出現(xiàn)口干、口苦、口臭等癥狀，還會(huì)伴隨失眠、口渴、心煩、便秘、尿黃等癥狀。建議及時(shí)前往醫(yī)院檢查，明確是否為肝火旺盛引起的，確診后可以遵醫(yī)囑選擇廣東涼茶顆粒進(jìn)行治療。廣東涼茶顆粒配方中含有的淡竹葉、布渣葉有除煩躁、清熱消滯的功效，有助于緩解便秘，并且可以綜合性解決因肝火旺、心火旺、脾火旺等引起的上火癥狀。

平時(shí)可以多吃高纖維含量的蔬菜或者水果，如芹菜、蘋(píng)果，有利于補(bǔ)充維生素，緩解癥狀。忌辛辣刺激、油膩食物，以免加重癥狀。平時(shí)在睡前可以適當(dāng)?shù)暮葴責(zé)岬呐Ｄ?，有利于促進(jìn)睡眠。