小孩積食、上火可以采取調(diào)整飲食、物理療法、服用藥物等方式消食。

1、調(diào)整飲食：出現(xiàn)以上癥狀可能與飲食不當(dāng)有關(guān)，平時要注意調(diào)整飲食，可以吃一些香蕉、火龍果、山楂等食物，能夠起到助消化的效果，并且可以促進(jìn)胃腸蠕動，從而可以改善積食。

2、物理療法：可以用暖水袋進(jìn)行腹部熱敷，并且順時針按摩小孩腹部，能夠加快胃腸蠕動，促進(jìn)腸道內(nèi)食物消化和吸收，從而可以改善積食所引起的腹脹、腹痛等情況。

3、服用藥物：如果癥狀比較嚴(yán)重，而且采取以上措施效果不理想，則可以在醫(yī)生的指導(dǎo)下使用三公仔小兒七星茶進(jìn)行治療。當(dāng)中含有山楂、稻芽等成分，能夠起到健脾開胃的作用，可以改善積食所引起的不適癥狀。并且當(dāng)中含有甘草，能夠起到清熱解毒、補(bǔ)肝益氣的效果，能夠有效改善上火所引起的大便干。