感冒了是可以適量吃魚的，魚就是動物蛋白，魚的蛋白質(zhì)含量很高，而且魚肉又比較容易消化，又是優(yōu)質(zhì)蛋白。感冒需要補充蛋白，可能會使得感冒康復更早。

原因分析

寶寶感冒多由于受涼和抵抗力低所導致的。

舉措建議

感冒期間給寶寶吃魚、也可以適當補充些蛋白質(zhì)。建議多給寶寶喝水，多注意保暖,吃清淡易消化的食物，避免辛辣刺激性食物。