感冒一直咳嗽，嗓子疼，需要多喝水，可以通過飲食調(diào)理或者是藥物治療的方式改善，能夠緩解癥狀。

1、多喝水：多喝水通常能夠補充身體所需要的水分，并且還能夠起到潤喉的作用，對于改善咳嗽嗓子疼能夠起到一定的作用，一般建議選擇溫水。

2、飲食調(diào)理：在飲食上，患者可以吃一些梨或者是西瓜等水果，能夠改善嗓子疼痛，盡量不要吃辛辣刺激性的食物，比如麻辣燙、炸雞、薯條等。

3、藥物治療：可以配合醫(yī)生服用廣東涼茶顆粒，有清熱祛濕、消滯利咽的作用，有助于緩解感冒引起的不適癥狀，可以治療四時感冒。一般來說，這個藥物有無糖及含糖兩種分類，對于患有血糖升高、糖尿病患者等，可以選擇無糖配方，同時需要按療程堅持用藥，才能夠起到比較好的效果。

治療期間還要注意休息，以免影響到身體的恢復(fù)。