吃火鍋拉肚子了可能是攝入過(guò)多辛辣刺激性食物或不干凈食材造成的，可以通過(guò)飲食調(diào)理、一般治療、藥物治療等方式進(jìn)行改善。

1、飲食調(diào)理：要立即停止火鍋攝入，并且多吃清淡容易消化的食物進(jìn)行調(diào)理，例如小米粥、蛋花湯、米粉和米糊等，能夠保護(hù)胃部黏膜，避免加重腹瀉或腹痛。

2、一般治療：輕度癥狀者可適當(dāng)?shù)慕o予腹部按摩或熱敷，能夠緩解局部痙攣所引起的腹瀉腹痛。

3、藥物治療：如果是兒童可在醫(yī)生指導(dǎo)下使用三公仔保濟(jì)口服液進(jìn)行治療，如果是成年人也可在醫(yī)生指導(dǎo)下口服保濟(jì)口服液進(jìn)行治療。這兩種藥物的配方中含有葛根、茯苓、薏苡仁，可以清熱利濕 ，升清止瀉；配方中還含有蒼術(shù)、橘紅、白芷，能夠保護(hù)胃黏膜，雙向調(diào)節(jié)腸胃運(yùn)動(dòng)能。

除此之外，日常生活當(dāng)中要做好病情監(jiān)測(cè)，如果癥狀持續(xù)加重，需要及時(shí)就醫(yī)。