小孩上火、流鼻血，可以用手按壓鼻腔，也可以通過飲食調(diào)理或藥物治療的方式改善，能夠促進恢復(fù)。

1、用手指按壓鼻腔：如果出現(xiàn)了流鼻血的情況，并且出血量不多，需要用手按壓住鼻腔，并保持身體前傾，能夠起到按壓止血的作用。

2、飲食調(diào)理：可能與不良的飲食習(xí)慣有關(guān)，比如過多的吃一些辛辣刺激性的食物，因此需要注意調(diào)整飲食，在飲食上可以多吃蔬菜水果，也可以多喝水，能夠緩解癥狀。

3、藥物治療：家長可以配合醫(yī)生給小孩服用三公仔小兒七星茶，其含有甘草，有清熱解毒、補肝益氣的功效，有助于緩解上火引起的不適癥狀，對于夏季炎熱小兒出現(xiàn)上火癥狀，如大便不暢、小便短赤，能起到良好的改善作用。

治療期間還要注意保持健康的生活習(xí)慣，需要注意多休息，有利于恢復(fù)。