孩子總是沒食欲，吃一點就說飽了，可能與環(huán)境、飲食不當(dāng)或者是消化不良等因素有關(guān)，需要通過日常調(diào)整或者口服藥物治療。

1、環(huán)境：如果外界的環(huán)境溫度比較高，會導(dǎo)致出現(xiàn)食欲下降，建議調(diào)整室內(nèi)溫度，并且要注意少食多餐。

2、飲食不當(dāng)：如果平時經(jīng)常吃一些零食，可能會影響到味蕾，從而會導(dǎo)致沒食欲。需要做好日常調(diào)整，多吃一些有營養(yǎng)、容易消化的食物，比如小米粥或者是南瓜粥。

3、消化不良：若經(jīng)常吃高糖、高鹽、高脂的食物，并且進食量過多，會引起腹脹、惡心、嘔吐，或者是食欲減退等癥狀，建議遵醫(yī)囑使用三公仔小兒七星茶治療，屬于一種比較常見的中成藥，里面包含有山楂和稻芽成分，有健脾開胃的功效，有助于緩解消化不良等不適癥狀，味道甘甜，孩子更容易接受，解決日常喂藥難的煩惱。