孩子上火、積食、咳嗽，可能是不良的飲食習(xí)慣、脾胃虛弱或者是缺乏運動等因素引起的，可以通過飲食調(diào)理和藥物治療。

1、不良的飲食習(xí)慣：如果平時不注意控制飲食，經(jīng)常暴飲暴食，有可能會引起積食，所以會導(dǎo)致咳嗽。需要注意清淡飲食，并且還要注意少吃多餐。

2、脾胃虛弱：通常是由于飲食影響引起的，可能會導(dǎo)致消化能力下降，引起脾胃虛弱，誘發(fā)積食。可以配合醫(yī)生服用三公仔小兒七星茶，含有山楂和稻芽成分，有健脾開胃的功效，有助于緩解消化不良等不適癥狀?？扇娼鉀Q小兒上火問題，在清熱的同時，對腸道、脾胃起綜合調(diào)理作用，治療積食引起的上火。

3、缺乏運動：如果孩子經(jīng)常缺乏運動，有可能會導(dǎo)致腸胃蠕動不良，所以會導(dǎo)致消化能力下降，從而引起積食?？梢赃m當(dāng)?shù)淖鲆恍┻\動，能夠加快腸胃蠕動，起到助消化的作用。