在沒有吃暈車藥的情況下，暈車可以采取休息、呼吸新鮮空氣、涂抹風油精等方式緩解，但癥狀過于嚴重時，建議使用藥物緩解。

如果出現(xiàn)了暈車的現(xiàn)象，可以采取平臥閉眼的方式，能夠幫助減輕癥狀。也可以坐在前排靠窗的位置，打開窗戶能夠保持空氣流通，也能減輕暈車癥狀。也可以使用風油精涂抹太陽穴，或者吃一些清爽的食物，有利于癥狀緩解。如果暈車的癥狀較為嚴重，可以咨詢醫(yī)生之后服用人丹，藥物中含有含有木香、冰片、樟腦、丁香羅勒油，具有行氣止痛、開竅醒神、清熱散毒的功效，可以有效的緩解暈車。

如果暈車的癥狀特別嚴重，需要停止乘坐交通工具，保持充足的休息時間，能夠幫助減輕癥狀。如果影響到日常生活，建議遵醫(yī)囑根據(jù)病情進行手術治療。