中暑后腦袋疼可以通過(guò)多休息、一般調(diào)理或用藥等方式進(jìn)行緩解。

1、多休息：中暑通常是由于長(zhǎng)時(shí)間在高溫和潮濕的環(huán)境當(dāng)中所導(dǎo)致的，容易出現(xiàn)頭暈頭痛、惡心嘔吐等癥狀。需要及時(shí)轉(zhuǎn)移到陰涼的環(huán)境當(dāng)中去，并且還需要保持充足的休息時(shí)間。

2、一般調(diào)理：可以用溫?zé)岬拿聿潦皿w表皮膚，能夠促進(jìn)體表熱量的散發(fā)，同時(shí)可以少量多次喝一些溫?zé)岬陌组_水，能夠補(bǔ)充身體流失的水分，緩解中暑癥狀。

3、用藥：同時(shí)還可以在醫(yī)生的指導(dǎo)下服用人丹進(jìn)行治療，藥物中含有薄荷腦、甘草、木香、冰片、樟腦、草豆蔻，有疏風(fēng)清熱、益氣補(bǔ)中、開竅醒神、祛暑化濁、辟穢利氣、燥濕行氣的功效，能夠有效改善中暑引起的多種不適癥狀。同時(shí)在治療的過(guò)程中，需要遠(yuǎn)離高溫濕熱的環(huán)境，可以適當(dāng)開窗通風(fēng)或者使用空調(diào)和風(fēng)扇。