1. 飲食調(diào)整：3歲小孩消化不好可能是因為飲食不當，家長可以適當調(diào)整飲食，增加蔬菜、水果等易消化的食物，減少油膩、辛辣等不易消化的食物。

2. 給予足夠的水分：小孩消化不好也可能是因為缺乏足夠的水分，家長可以給孩子多喝水，增加水果、湯類等含水量高的食物。

3. 合理分餐：小孩消化不好也可能是因為飯量過大，家長可以將孩子的飯量分成多次進食，避免一次吃太多。

4. 做好咀嚼：小孩消化不好也可能是因為咀嚼不充分，家長可以教孩子咀嚼食物，避免吞咽不良。

5. 注意休息：小孩消化不好也可能是因為身體疲勞，家長可以注意孩子的休息，保證充足的睡眠和休息時間。

6. 適當運動：小孩消化不好也可能是因為缺乏運動，家長可以適當引導孩子進行戶外活動，增加身體的運動量。

7. 就醫(yī)治療：如果孩子的消化問題比較嚴重，家長可以帶孩子去醫(yī)院就診，接受專業(yè)的治療。