熬夜會拉肚子的原因有以下幾點：

1. 飲食不規(guī)律：熬夜的人往往會因為時間緊張而不規(guī)律地進食，或者吃一些不健康的食物，這會導致腸胃負擔過重，容易引起腹瀉。

2. 睡眠不足：熬夜會導致睡眠不足，這會影響腸道蠕動的節(jié)律，使得腸道蠕動速度過快或過慢，從而引起腹瀉。

3. 精神壓力過大：熬夜會讓人精神過度緊張，這會影響腸胃的正常工作，使得腸道蠕動不協(xié)調(diào)，從而引起腹瀉。

4. 免疫力下降：熬夜會使人的免疫力下降，容易感染病菌，引起腹瀉。

5. 飲食不潔：熬夜的人往往會在外面吃飯，如果沒有注意飲食衛(wèi)生，就容易攝入細菌或病毒，引起腹瀉。

因此，為了避免熬夜引起腹瀉，我們應該保持規(guī)律的飲食和作息時間，避免過度精神緊張，注意飲食衛(wèi)生，保持充足的睡眠時間，提高免疫力。