一說話就想咳嗽的情況可能是因?yàn)槁晭Щ蚝聿渴艿酱碳?，引起反射性咳嗽。首先需要注意避免接觸過敏原或刺激物，如煙霧、灰塵、花粉等。

堅(jiān)持良好的生活慣，保持室內(nèi)空氣流通，避免干燥、污染等環(huán)境因素。盡量減少說話或大聲喊叫等活動(dòng)，讓喉部得到充分的休息和恢復(fù)。可以試著喝一些溫水或含片，緩解喉部不適感，減輕咳嗽癥狀。

如果癥狀嚴(yán)重影響日常生活，建議就醫(yī)尋求專業(yè)治療，醫(yī)生會(huì)根據(jù)具體情況制定相應(yīng)的治療方案。

總之，一說話就想咳嗽的情況需要注意避免刺激物和過度使用喉部，同時(shí)保持良好的生活慣和飲食慣，必要時(shí)尋求醫(yī)生的幫助。