寶寶便秘拉屎費(fèi)勁的原因有以下幾點(diǎn)：

1. 飲食不均衡：寶寶飲食中缺乏足夠的纖維素和水分，導(dǎo)致排便困難。

2. 喂養(yǎng)方式不當(dāng)：如果寶寶過早地斷奶或者轉(zhuǎn)換配方奶，也容易引起便秘。此外，過度喂養(yǎng)、過度飲水或者吃太多含有大量油脂的食物也會導(dǎo)致便秘。

3. 缺乏運(yùn)動：寶寶缺乏運(yùn)動，腸道蠕動減緩，排便困難。

4. 精神壓力：寶寶可能因?yàn)樯?、換牙、旅行等原因感到不適，精神壓力大，也會影響腸道蠕動。

5. 肛門疼痛：如果寶寶之前有過肛門疼痛的經(jīng)歷，會導(dǎo)致寶寶在排便時感到疼痛，從而不愿意排便。

為了避免寶寶便秘，家長可以從以下幾個方面入手：提供足夠的水分、飲食中增加纖維素、保證寶寶足夠的運(yùn)動、避免過度喂養(yǎng)、盡量避免寶寶感到精神壓力、及時治療肛門疼痛等。如果寶寶便秘嚴(yán)重，建議及時就醫(yī)。