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寶寶拉肚子可以吃什么輔食

2023-06-26
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寶寶拉肚子后,需要注意飲食,可以給寶寶喂一些易消化、營養(yǎng)豐富的輔食,幫助寶寶恢復(fù)腸胃功能。以下是適合寶寶拉肚子時(shí)吃的輔食:

1. 稀飯:稀飯是寶寶拉肚子時(shí)的首選食品,可以加入一些蔬菜或肉類,增加營養(yǎng)。

2. 面條:面條也是一種比較容易消化的食物,可以加入一些蔬菜或肉類,增加味道和營養(yǎng)。

3. 水果泥:水果泥可以提供豐富的維生素和纖維素,但需要注意選擇易消化的水果,如香蕉、蘋果等。

4. 蔬菜泥:蔬菜泥可以提供豐富的維生素和礦物質(zhì),但需要注意選擇易消化的蔬菜,如南瓜、胡蘿卜等。

5. 雞蛋:雞蛋是一種營養(yǎng)豐富的食品,可以制作成蛋羹或蒸蛋,但需要注意煮熟透。

6. 瘦肉泥:瘦肉泥可以提供豐富的蛋白質(zhì)和鐵質(zhì),但需要選擇瘦肉,如雞肉、瘦牛肉等,并加入適量的蔬菜。

需要注意的是,寶寶拉肚子時(shí)需要避免給寶寶食用過于油膩、辛辣或難以消化的食物,如炸雞、辣椒、生冷食物等。同時(shí),寶寶拉肚子時(shí)需要多喝水,保持身體水分,加速腸胃恢復(fù)。

吳輝
吳輝副主任醫(yī)師
三甲聊城市人民醫(yī)院 內(nèi)科
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