1. 寶寶火重：指寶寶體內(nèi)有過(guò)多的熱氣，表現(xiàn)為易出汗、口渴、皮膚干燥等癥狀。

2. 便秘：指寶寶排便不暢，大便干燥、硬結(jié)，排便時(shí)間間隔較長(zhǎng)。

3. 喝水：多給寶寶喝水，保持充足的水分?jǐn)z入，有助于軟化大便，促進(jìn)排便。

4. 飲食：注意寶寶的飲食，多吃蔬菜、水果、全麥面包等富含纖維的食物，有助于增加腸道蠕動(dòng)，促進(jìn)排便。

5. 運(yùn)動(dòng)：適當(dāng)增加寶寶的運(yùn)動(dòng)量，如爬爬、走路等，有助于促進(jìn)腸道蠕動(dòng)，緩解便秘。

6. 約束：避免給寶寶吃過(guò)多的油膩、辛辣等刺激性食物，避免過(guò)度用藥，以免造成便秘。

7. 就醫(yī)：如果寶寶的便秘癥狀持續(xù)較長(zhǎng)時(shí)間，且上述方法無(wú)效，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)，避免病情加重。