益生菌是一種對(duì)人體有益的微生物，可以幫助維持腸道健康。兒童消化系統(tǒng)比較嬌嫩，容易受到外界因素的影響，導(dǎo)致消化不良。以下是一些兒童消化不好時(shí)可以吃的益生菌：

1. 雙歧桿菌：可以增強(qiáng)腸道免疫力，促進(jìn)食物消化和營(yíng)養(yǎng)吸收。

2. 乳酸菌：可以抑制有害菌的生長(zhǎng)，減少腹瀉和便秘的發(fā)生。

3. 可可酸桿菌：可以降低腸道內(nèi)的氨水平，減輕腸道炎癥。

4. 銀杏葉乳桿菌：可以緩解腸道炎癥，促進(jìn)腸道健康。

5. 枸杞乳桿菌：可以增強(qiáng)腸道免疫力，促進(jìn)腸道健康。

以上這些益生菌可以通過(guò)飲食或者口服益生菌制劑來(lái)攝入。但是需要注意的是，不同的益生菌對(duì)不同的人有不同的效果，所以在選擇益生菌時(shí)需要根據(jù)自己的情況來(lái)選擇適合自己的益生菌。同時(shí)，過(guò)量攝入益生菌也可能會(huì)引起不良反應(yīng)，所以需要根據(jù)醫(yī)生或者營(yíng)養(yǎng)師的建議來(lái)使用。