打地鋪睡覺是指在硬板床或者地上鋪上被子睡覺，這種睡姿對身體并不好，原因如下：

1. 不穩(wěn)定的支撐：打地鋪睡覺時(shí)，身體沒有一個(gè)穩(wěn)定的支撐，容易導(dǎo)致身體不舒適，影響睡眠質(zhì)量。

2. 缺乏支撐：打地鋪睡覺時(shí)，身體缺乏足夠的支撐，容易導(dǎo)致身體部位如腰部、頸部等產(chǎn)生壓迫感，長期下去會(huì)影響身體健康。

3. 無法調(diào)節(jié)溫度：打地鋪睡覺通常會(huì)使身體與地面接觸，這會(huì)導(dǎo)致身體無法調(diào)節(jié)溫度，容易感冒或者出汗。

4. 潮濕環(huán)境：如果地面潮濕，打地鋪睡覺會(huì)讓身體接觸到潮濕的環(huán)境，容易感染疾病。

因此，我們建議大家盡量不要打地鋪睡覺，選擇一個(gè)舒適的床鋪，保障身體健康。